Xundwärts, das Lauf- & Bewegungszentrum der Xundheitswelt

Mit dem "Xundwärts" Lauf- & Bewegungszentrum setzt die Xundheitswelt neue Maßstäbe in der aktiven Gesundheitsvorsorge. Als eines der modernsten Analyse- & Trainingszentren Europas bietet Xundwärts - in Moorbad Harbach, Weitra und Groß Gerungs - die Möglichkeit, bei Laufen oder Nordic Walking in der unvergleichlichen Natur des Waldviertels, Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität zu gelangen - vom Anfänger bis zum Spitzensportler.

In Moorbad Harbach stehen neben einem Xundwärts-Parcour (Bewegungsfreude im Motorik-Park) direkt beim Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs, mit rund 20 umfangreichen Übungsstationen zur spielerischen Verbesserung der eigenen Körperkoordination, 8 professionell beschilderte Xundwärts-Routen (Die Lauf- & Nordic-Walking-Strecken), von der einfachen "Hausrunde" bis zum anspruchsvollen "Höhenweg", für sportliche Walker und Läufer, zur Verfügung. Im europaweit einzigartige Xundwärts-Zentrum (Das Analyse- & Trainingszentrum) in Moorbad Harbach kann das richtige "Erlernen", Perfektionieren und Ökonomisieren des Laufstils erreicht werden. Im Laufdiagnostikbereich wird mit speziellen Kraftmessplatten und Videoanalyse und Lasermessungen gearbeitet. Fehler im Laufstil können dadurch erkannt und eliminiert werden. Mit biomechanischen Methoden werden Anfänger ebenso wie Profis in allen Bereichen gefördert. Zudem stehen drei Laufbahnen mit je 200 m Länge zur Verfügung, von denen jede einen anderen Untergrund aufweist: Kies-, Finnen- und Kunststoffbelag. Stationen zum Dehnen, Mobilisieren und Koordinieren, Zeit- und Geschwindigkeitsmessung und eine spezielle Lichtpacer-Anlage komplettieren diese Angebot.

Zudem bietet das Moorheilbad Harbach vom sportmedizinischen Fit-Check, über spezielle Ernährungsberatungen für Sportler bis zu Kursen zum Erlernen von Laufen und Nordic Walking umfangreiche Trainings- und Diagnostikangebote.

Nähere Informationen über Xundwärts, dem Lauf- und Bewegungszentrum der Xundheitswelt, finden Sie unter www.xundwaerts.at.

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